女性比男性更容易便秘?試試香丹清吧
2020-01-22 16:48:07   來源:互聯網
內容摘要
現代人因為壓力過大、不良生活習慣等因素的影響,很容易受到便秘的困擾。但據關注國人胃腸道健康的香丹清介紹,通過觀察眾多便秘患者樣本中不難發現女性通常比男性更容易出現便秘的表現,并且便秘還能潛在的影響女性的各個方面。

現代人因為壓力過大、不良生活習慣等因素的影響,很容易受到便秘的困擾。但據關注國人胃腸道健康的香丹清介紹,通過觀察眾多便秘患者樣本中不難發現女性通常比男性更容易出現便秘的表現,并且便秘還能潛在的影響女性的各個方面。

正常情況下,人每天都會有糞便排泄出體外。因為一日三餐保持規律的情況下,此時腸胃道功能良好,將食物消化后吸收營養物質,代謝廢物就會通過腸道排泄糞便的過程,將垃圾毒素排泄出體外。如果每天可以保證有一到兩次的排便,都說明腸道健康有保障。而部分人經常出現便秘的情況,多半就和身體健康出現問題有關。那么,女性為什么比男性更容易出現便秘的情況呢?

通過研究發現,女性比男性更容易出現便秘癥狀可能與人體本能的膀胱-肛門放射有關。從醫學角度來說,尿道以及肛門括約肌的神經共同來源于相同的交感神經,軀體神經以及副交感神經,這些神經可以調控人的排便反應。在膀胱以及肛門受到共同植物性神經,軀體性神經支配的時候,此時人就會根據自身反應正常排便。而女性排尿時一般是下蹲,排尿體位的不同導致女性排尿時腹壓高于男性。為了避免直腸中糞便排出,女性就會通過膀胱-直腸反射來調節身體,此時內括約肌的張力就要比男性要高,加上女性的尿道短,此時出現泌尿系統感染疾病的概率會比較高。更容易對內括約肌造成刺激的出現痙攣。因此,女性糞便儲存增多,水分被過度吸收,這樣就容易出現便秘。

既然女性出現便秘的概率要大于男性,那么女性應該怎樣擺脫便秘困擾?其實不如通過以下手段來改善便秘癥狀。首先可以嘗試多吃綠色蔬菜,蔬菜中一般含有人體需要的粗纖維,膳食纖維等,這些營養物質如果可以適當補充,往往可以促進腸道蠕動,而且可以保持腸道濕潤狀態,有利于糞便排出,這樣才能避免長期便秘帶來身體損傷。其次可以嘗試進食蜂蜜,蜂蜜是健康的保養品之一,其營養價值比較高,而且蜂蜜具有潤滑腸道,補充營養,提高免疫功能等作用。如果平時可以適當進食一些蜂蜜,可以提高免疫功能,同時促進腸道垃圾毒素的排泄,有效防止便秘癥狀的出現。

綜上所述,女性之所以比男性更容易出現便秘的情況,多半和神經反射不同有關。此時在神經調控的作用下,女性肛門括約肌的收縮能力和男性存在差別,因此就容易出現便秘。一旦察覺到便秘,還需盡早通過合理的飲食進行調節,也可通過復用香丹清來緩解便秘癥狀,擁抱健康生活。









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